Erfrischung zu jeder Tageszeit

Wer den ganzen Tag volle Leistung bringen muss, sollte darauf achten, die Mittagspause nicht zu deftig zu gestalten. Denn liegt Essen schwer im Magen, geht auch die Arbeit nicht mehr so gut von der Hand. Greifen Sie in der Mittagspause daher zu knackigen Salaten, Speisen mit viel frischem Gemüse oder mageren Fleischgerichten. Die ideale Erfrischung dazu sind die alkoholfreien Sorten von Franziskaner: Franziskaner Alkoholfrei Holunder, Franziskaner Alkoholfrei Zitrone oder Franziskaner Alkoholfrei Blutorange. Auch der Klassiker Franziskaner Alkoholfrei Naturtrüb passt perfekt zum bewussten Mittagessen.

Trotz frischer Mittagspause kann sich schnell mal ein Leistungstief am Nachmittag einstellen. Dagegen wirkt ein kurzes Power-Napping wahre Wunder. Einfach die Rückenlehne des Stuhls zurückklappen oder den Kopf auf den Schreibtisch legen, die Augen schließen und sanft ins Land der Träume gleiten. Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich danach fühlen.

Weitere Informationen zu den Alkoholfreien von Franziskaner finden Sie übrigens unter www.franziskaner-alkoholfrei.de.

Ab 14 Uhr gibt es hier einen weiteren Tipp zur Erfrischung rund um die Uhr: Die spritzige Auszeit am Nachmittag.